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Dimanche 6 avril – Hatha Yoga Traditionnel avec Marina Bergamin de 16h00 à 19h00

Hatha Yoga Traditionnel Asana, pranayama, dharana En harmonie avec l’éveil du printemps Mobilisation du corps Mouvement du souffle Attention et concentration Des

Samedi 12 avril – de 10h00 à 13h00 – Matinée avec Dominique

Thème : la Stabilité dans les postures

Méditation Pleine Présence avec André les mardis de 9h00 à 10h00

La MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE est une invitation à rencontrer et à cultiver le vivant en soi. La MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE se fonde sur la perception

Respiration Transformatrice avec Alev les jeudis de 12h15 à 13h45

La Respiration Transformatrice travaille sur les trois niveaux de notre être : physique, mental-émotionnel et spirituel. S’occuper de ces trois niveaux et les intégrer nous