Asana, pranayama, méditation

Alignons la posture au souffle et le souffle au mouvement et à l’immobilité, car comme le dit Mircea Eliade : « Le prânâyâma est une entrée calme et lucide dans l’essence même de la vie »
Et qu’est-ce que le prânâyâma sinon un regard neutre sur le mouvement naturel de la vie ?
Un après-midi dédié au juste alignement des postures, à la concentration développée par les exercices engageant le souffle amenant ainsi, sans effort et sans détour, à la présence et au bien-être dans le silence de l’instant présent

Prix: CHF 60

Marina Bergamin a vécu 12 ans en Inde. Elle dédie son enseignement à son Maître Acharya Venkatesha, qu’elle a suivi de manière traditionnelle et avec une grande dévotion, recevant de sa part, au bout de 7 ans, l’autorisation de partager ses acquis et connaissances.

Elle continue de privilégier la pratique personnelle, enseignée durant la formation du pratiquant ou lors de retraites, afin de comprendre le yoga à partir de l’expérience, devenant ainsi une connaissance pouvant être appliquée au quotidien.

Pour tous renseignements et /ou inscription :

Marina Bergamin

omyoga.marina@gmail.com                     0034 628 27 99 37